おねしょをしてしまいます。

20代/女性 - 2012/04/23

22才女です。
定期的ではないのですが、無い時は半年～1年に1回・多い時は1週間に1回おねしょをしてしまいます。
トイレに行く夢を見て、そのまま漏らしてしまい起きる感じなのですが、4ケ月前に漏らした時は、朝まで漏らした事に気づきませんでした。
トイレに行って尿を途中で止めたり、力を入れて引き締めたり、筋肉を鍛えると良いと聞いたのですが本当ですか?

物心ついた時から.母に寝る前は必ずトイレに行きなさいと言われていたのですが、今思うと その頃から、おねしょをしていたのかもしれません。恥ずかしくて母に相談することもできません。
結婚が近いので、彼にバレてしまう前にどうにかしたいのですが、やはり病気でしょうか?この前病院に行ったのですが、恥ずかしくて先生に言えませんでした。
長くなって申し訳ありませんが、回答お願いします。