急な血圧上昇時の対処法
person50代/女性 -
二日前の夕方、心拍が速くなり、頭がふらふらするような感じ、手の指に力が入りにくいような感じがあったので 血圧を計ってみたところ 上が200、下が100ありました。なかなか寝付けませんでしたが寝室で眠った後、ようやく上150 下90代に下がり 翌朝は上140 下90くらいに、昼には上130代 下80代に下がりました。
このように 急に高くなった時の対処法で眠ること以外にも出来ることがあれば教えて下さい。
また、今日の夕方、高いような気がしたので計ったところ 上150 下90くらいでした。病院で薬を処方して頂いた方が良いでしょうか。
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