ダイエット方法

人によって合うサプリメント、ダイエット法があり、それは体質や生活習慣によるもの、と聞いたことがあります。
私は第二子出産後から激太り。常に体のだるさを感じたりするので、せめて出産前のスタイルまで戻そうといろいろ頑張りましたが、結果むなしく惨敗。最近ではすっかりダイエットと言う言葉に敏感デス。
ピンポイントで確実にダイエットをしたいので、しっかりしたところで手頃な料金で、体質チェックをしたいと思うのですがどこへ行けば分かるのでしょうか? また、最近では「爪」や「唾液」等で通販感覚で体質チェックができるようですがどこまで信用できるのでしょうか?

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