病気?癖?どうしたら…

2006/10/25

気にしたくないのに気になって仕方なくなり、ひどく落ち込んだりします。
気にしない様に気にしない様にと思えば思う程気になったり、嫌な気分になります。それは良く勝手に頭の中に出てくる事や実際見た物などそれぞれです。
もう嫌だし疲れます。
自分の中で解決出来る時もあればそうでない時もあり、悩んでいます。
単なる悪い癖でしょうか?誰にも言えずに困っているのでよろしくお願い致します。
お読み頂きありがとうございました☆

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