病院に行くべきでしょうか
person20代/女性 -
精神科に行った方がいいのか悩んでいます。
1ケ月前程精神的に病み、体調を崩した際は胃腸病院へ行きましたが精神科には行っていません。
今現在は以前程感情の起伏は激しくありません。
楽しい、嬉しいなどの感情がなく、こわい、悲しいなどの感情がほとんどです。
寝ようとして横になっていても問題点を考えてしまい、いつの間にか体に力が入っていて気づいてやっとゆるめられるというのを繰り返している状態です。横になったまま体が緊張しているような。
眠りについても夜中に度々目が覚め、寝れたという感覚があまりありません。
仕事には正直行きたくないのですが、今は何をしても怒られるのではないかという気持ちがあり、せめて休まないようにしないとまた何か言われると思いまして…
精神科に行ったらこういった症状がなんとかなりますでしょうか?
ご回答よろしくお願いします。
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