病院が怖いです
person10代/女性 -
恥ずかしい話ですが
私は極度の病院嫌いで悩んでます。
注射や点滴など痛いことが怖いのはもちろん普通の診察も怖いと思ってしまいます。
診察の時も注射の時も怖くて周りの声も耳に入らなくなるくらい緊張して
上手く力を抜けません。
大人になってもこのままでは恥ずかしいしお母さんにも言われて頑張って慣れようとしてるんですがなかなかできません
来週も病院に行く予定があるので今から憂鬱です
小さい子どもじゃないのに病院が怖いのはやっぱりおかしいですか?
またどうしたら克服できるでしょうか。
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