心療内科をすすめられたのですが…
person30代/女性 -
震災以来仕事が無くなりました。その頃から、物音、話し声、足音、車の通る音、人と会うこと、夜の不眠、心臓を握られているような苦しさ、1人で泣き出してしまう、不安に陥る、の症状があり。部屋からは出ず、こもるようになりました。実家の両親、一緒に住んでいる者に相談しても、まともに取り合ってくれません。
9ケ月ぐらいたってから、外へ出られるようになりましたが、突然泣き出してしまったり、人と話すのはまだ怖いです。
そして最近、隣に新しい方が引っ越してきました。若い男性のようです
夜中まで、大きな物音を立てます、窓も力いっぱいあけ、大きな話し声が聞こえ、壁や床に物がぶつかる音、怖いです。
こうしてコメントを書いている今も、涙が止まりません…。
また、前と同じような状態になってしまいました。
夜は、相方が帰ってくるまでは、部屋の明かりは付けず、身を潜めているような感じです。
電気を付けているのも、怖いです。
どうしたら…
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