軽い対人恐怖症
person20代/女性 -
心療内科にいって不安障害か、対人恐怖症かもしれないと言われた者です。はっきり病名は言われてなく、薬にも頼らないほうがいいのかと思って、頓服のデパスをどうしても仕事が行けなくなりそうになる前に飲んでいます。
最近さらに、落ち込みやすく、コミュニケーションとりたくありません。社会人としてコミュニケーションとるのはとても大切なことはわかりますが、飲み会もすべて断り、行こうとしても直前でドタキャンしてしまいます。信用性なくすから、やめてと先輩にいわれしたが、どうしても怖くて嫌なんです。電車も苦痛だし、夜眠る時、次の日の朝がくるのがこわい。こんなことで悩む必要ない、くだらないと言われますが、毎日きついです。
こんな理由で会社やめれますか？やめたらやめたで、生活できなくなります…
これでも病気ではないんですよね？
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