うつ 入院

person30代/女性 -

パニック障害3年、今年になり、精神科でうつ病と過呼吸と診断されました。
父親と二人暮らしで、父親も地方の病院へ入院中で3週間に1度帰ってきますが、主治医に1人でずっといると悪くなると言われ、父親がいない間だけでも、入院もしくはデイケアを勧められました。
先週まで毎日動悸が酷く、コントロールできない時は過呼吸になり、安定剤の注射で対応していました。
デイケアは一度見学に行きましたが、和めずにいて参加はしてません。
入院も、前月父親が3日間検査入院だった為にその時入院しましたが、窮屈で早く家に帰りたいと、そればかりでした。
今日から、また父親が3週間入院になり1人になり不安感が増してきています。

やはり入院が一番いいのでしょうか。

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