血圧と中性脂肪

2006/10/29

2年前と1年前の健康診断で血圧が最高118→136、最低70→70、中性脂肪79→196となっていました。体重は3kg増えたぐらいです。
中性脂肪が増えたことが血圧が高くなる要因になるのでしょうか?中性脂肪を減らすにはダイエットが1番ですか?27歳男、174cm73kgです。お腹の周りに肉がよくついてます。健康のことでストレスは感じています。

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