アロマオイル

20代/女性 - 2012/05/09

サプリメントではないのですが、アロマオイルのことで質問です。
最近風邪をひきやすかったり、神経過敏や不安などの症状がたまにあり(内科的問題はありません。)、アロマオイルを使っています。

風邪をひきやすいため、ユーカリをよく使います。また、オレンジ、ローズマリー、ラベンダーなどもよく使います。使い方は市販のアロマディフューザーに3滴ほどたらして、部屋に蒸気がでて香りを楽しんでいます。しかしネットで見たら、てんかんや、高血圧などに使用は禁忌とありました。その半面、ディフューザーで使う程度なら、特に問題ないという記載もあり、どちらか悩んでいます。

私は2歳で小児てんかん(完治している。)、最近ではごくごく軽いiga腎症があります。

腎臓に悪いアロマオイルもあるようですが、実際問題として、普通の使用程度なら問題ないのでしょうか。

直接塗ったり、のんだりはもちろんしていません。

よろしくお願いいたします。