育児ノイローゼとは

2006/10/29

育児ノイローゼとは、どの程度のものを言うのでしょうか?
私は9ヶ月の子供の母親です。これまで、特に育児がつらいと感じたことはありません。
でも、最近になって少し変わってきました。子供が泣いたり暴れたりするのは当然のことだと頭では理解しているのですが、子供の機嫌ばかり気にして、毎日ビクビク生活するようになってきました。
主人は休みの日には育児をよく手伝ってくれますが、仕事で毎日帰りも遅く、休みも少ないので、結局自分ひとりが育児に追われているように感じて、八つ当たりしてしまうこともあります。
実家の母親などに頼りたくなることもあるのですが、「自分の子供なんだから自分でやらないと」と思ってしまい、なかなか頼ることができません。
午後から夕方にかけて、何もする気になれないのですが、午前中は元気に家事などもできます。夜も主人が帰宅する10時くらいにはまた元気になり、昼間できなかった家事や用事をその時間からバリバリやります。
自分では、まだ育児ノイローゼではないと思っています。でも、子供にビクビクする毎日がつらいと感じます。
過去にうつになって大変な思いをしたので、うつに向かっていくのも怖いです。
産後から頭痛がひどくなり、現在は頭痛外来に通っています。(もともと頭痛持ちです)
育児ノイローゼの目安みたいなものがあるとすれば、どこまでいってしまったら「これはもう私ひとりでは無理だ」と、考えたらよいのでしょう?
これからどうなっていくのか、とても不安です。
よろしくお願いいたします。