異常な冷え

30代/女性 - 2012/05/13

元々冷え症ではありましたが、この2年程身体が異常に冷えるようになりました。手足はいつも真冬のように冷たく、お風呂に入っても、運動しても温かくなるのに時間がかかります。血の循環が悪いのかあちこち悪いところだらけ。これからまだ悪くなるのではと不安です。
このような体質を改善するにはどうしたらいいでしょうか。

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