対人恐怖症で困ってます。
person30代/女性 -
対人恐怖症で困ってます。
私は、特定の人に恐怖を感じます。
今、苦手なリフトマンとコンビ組んで仕事をやってますが、対人恐怖です。
そんなすごく恐怖じゃないんですが、多分、脳がかなり反応してます。
そのため胃の緊張が強くて、胃が動かなくなり、水を飲むのも苦労してます。
気持ち悪いです。
対人恐怖の治療で、薬と森田以外で、有効な治療は何か無いですかね?
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