脚がむずむずしてだるくじっとしているのが辛いです。
person40代/女性 -
昼間デスクにすわって作業していると
脚がむずむずしてだるくじっとしているのが辛いです。
毎日ではありません。
20歳くらいから30年近く続いていて、
脚のマッサージ器でごまかしたりしています。
プールで泳ぐと楽になります。
以前は夜が辛く、湿布をして寝ていましたが
最近は、夜ではなく昼間に辛いです。
軽い鬱と早朝覚醒でメンタルクリニックに通院していますが、
むずむず脚は、また違う治療になるということで、
まずは鬱を直しましょうということになっています。
むずむず脚の診察はしてもらったことはありません。
でもむずむずしてくると、仕事に手がつかず、
抑うつになってしまいます。
自分で少しでも改善する方法はないでしょうか。
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