足が暑く寝苦しい
person50代/女性 -
こんばんは
いつもお世話になっていますm(_ _)m
去年から今位の時期より就寝時に足が暑くて寝苦しく困っています。
日中は気にならないのですが、寝る時になると足首から下(足の甲と裏)が暑くアイスノンなどを足元に置いて直接冷え冷えにしないと寝にくいんです。現在53才(生理はまだ普通にあります)年と共に疲れやすいとか肩こりとか老眼くらいで特に更年期らしい辛い症状はありません。
普段、真冬以外は靴下もはかず裸足でいる事が多いです。
冬でも布団から足だけ出したい方です。
夏場だけの事ですが、どこか悪いんでしょうか?
ヨロシクお願いします。
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