声が出せない

30代/女性 - 2012/05/26

こんにちは。昨日から声が出なくなり、対処に迷っています。

昨夜二歳の娘の猛烈に嫌がるハミガキをいつも通り号泣させて終えたあと、やれやれ終わったとぼんやり座っていたら、体が思うように動かなくなり、夫に、みんな頑張ってるぞ、現実を拒否るなよ！と声かけられても目も開けていられなくなり、意識はあるけど失神のようになってしまいました。末端から少しずつ動かし一時間ほどで自由になったものの、一日たっても声がほとんど出せません。出そうと思えば出る言葉もあるのですが、いざ普通の言葉をと思うと、出し方を忘れた感じです。

とりあえず、子供もいるし夫のストレスにもなりたくないので早く普通に話したいのですが、話すべき言葉が思いつかなくて、代わりに既存の文を読もうとすると、口は動くけど吐息みたいにしか出ません。子供がおかずをぶちまけたら、小さくあ！とは言えました。

質問ですが、自分で勝手に練習しても良いですか？他の失声のかたの回答をみていると、原因となるストレスを取り除かないと…とか。無理に出そうとするとどんな弊害がありますか？

よろしくお願いします。