数年前から…
person20代/女性 -
当たり前に出来てたことが
出来なくなり
軽いひきこもり状態です。
外出が怖いです…
怖いとゆうか
気分が悪くなったら
どうしようとか考え
かぁッと熱くなります。
なったこともないのに
パニックを起こして
それらの症状を
起こしたらどうしようとか
なってもやってもないのに
ああなったら
こうなったらと
考えてしまい
踏み出せずにいます。
身内と軽く出掛けることは
出来ますが
2階以上の建物には
入れません…
外食も無理です。
駐車場や家が
見えなくなると
すごく嫌な気分になります
何もかも自分次第
とゆうのは
わかっているんですが
自分のことやのに
どうしたらいいのか
身動き出来ず
この状態から
脱出できないでいます。
これは病気ですか?
病院にいけば治りますか?
てか治したいです…
それとも怠け者の
だめなやつでしょうかx_x
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