大豆

30代/女性 - 2012/06/01

最近よく大豆が取り上げられているのをよく見ますお豆腐が苦手であまり摂れていないと思います。一般のサプリで大豆イソフラボンを摂取するのとお豆腐(お味噌汁)で摂るのと豆乳などでとるのは体にはどれが良いか教えて下さい宜しくお願いします。

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