カウンセリングすべきか迷っています。
person20代/女性 -
パキシル飲んで2週間経ちますが前より落ち込みによるパニック発作は落ち着きましたが、元々の性格がマイナス思考なのでこれが鬱気味なのか性格の問題なのかよくわからず…職場ではなるべく冷静にいますが帰ると沈んでいます。
昔からなので薬を増やすよりカウンセリング受けるべきかと思っています。が、疑り深いひねくれ者なので素直に言われた事を実行できるか心配です。褒められても喜べずむしろ悲しくなるというかバカにされてる=自分はそんな程度の人間なんだなぁとか…注意されればされたで凹む…やっかいな子供のような性格なのでどうも心配です。このような性格でも自分次第だとは思いますが、カウンセリングは効果あると思いますか?
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