過敏性腸症候群ガス型について

30代/女性 - 2012/06/04

お世話になります。最近、腹なり、お腹にガスがたまる、お腹が痛いという症状が出ており困っています。
ちなみに、職業は塾の英語講師兼塾長、また、気が向いた土曜日にホステスとして働いています。
ホステスは、ストレス発散のつもるでやっているのですが、お客さんの顔色を伺ったりと逆にストレスを感じる時もあります。塾長の仕事もやはり、保護者や経営者の顔色を伺ったり疲れる部分があります。私は、小6の頃転校した先で過敏性腸症候群になりました。
当時は、毎朝下痢をし、授業中もよくガスが出ました。
ちなみに、今も安定剤のテグレトールとリーゼを飲んでいますが、久々にガスがよく出て体調がすぐれません。
思い当たる心理的な負担は、塾長としての仕事、婚活でしょうか。。。
根がまじめなのですが、昔に比べたら、だいぶくだけた性格になったと思います。
お腹が明らかに膨らんでいます。パンツがキツく感じたり、パジャマのゴムでさえ、キツく感じたりします。
仮に、過敏性腸症候群ガス型だとしても現実を受け止めたくありません。
35才の今も、診療内科に通っていますが、別に症状が悪くないので、特に通わなくてもいい、薬も飲まなくても大丈夫だろうと言われていたのですが、自分が不安なので通っています。
でも、昔の症状が出てくるとヤバイなと思います。
ちなみに、私は自立支援受給資格者証(精神通院)を持っています。
もちろん、いつもの病院にも通いますが、不安です。過敏性腸症候群ガス型の対処法はどうしたら良いですか?
ちなみに、成人になるまでしっかり治しきっていなかったから、またこのような症状に悩まされるのかな、と思います。
ご指導をどうぞよろしくお願い致します。