原因不明の腰痛

現在大学2年(149cm53kg)なのですが、小5くらいから不定期に起こる痛みに悩んでいます。

初めのころは太ももの辺りが痛くなっていたのですが、高校になってから腰・お尻の痛みが出てきました。

整形外科に行って診察だけでなくレントゲンやMRIを何回とっても何の異常もなく、膠原内科で膠原病やリウマチの検査を受けても異常なしでした。

整体に行くと「筋肉が堅い」など腰痛の原因と考えられることを言われましたが、1年くらい通ってマッサージしてもらってもましになりませんでした。

その次に鍼灸院に行き、2年間はり・お灸(完全に焼いてます)治療を現在まで続けていますがほんの少しましになったくらいで治る兆候がありません。

最近になって理学療法による運動治療を始めましたが、ここ数か月2週間に一回くらいのペースで痛くなります。

現在はお尻から裏ももヒザ裏(外側)足首(くるぶしの後ろ辺り)が痛くなるので、鍼灸院の先生や理学療法士の方に坐骨神経痛(ヘルニアではないといわれました)ではないかと言われましたが、はっきりした原因がわからず、いつ起こるかもいつ治るかもわからない腰痛に毎日イライラするだけです。ちなみに鍼灸院の先生には原因を冷えだと言われました(かなりの冷え症です)が、漠然としすぎて「これ!」といった対処方法がわかりません。

動作痛で、痛くなると歩くどころか立つことも座ることもできなり、その度学校などを休まないといけなくなったりと日常生活に大いに支障がでています。

正直、「再度整形外科を受診してください」といわれてももう行きたくありません。具体的な手術などが受けれるなら別ですが・・・
とにかく原因を突き止めて痛みを止めたいです。周りがピンピンしてるのに、こんな思いし続けるのはもう嫌です。
何か良い治療法はありませんでしょうか。ちなみに大阪在住です。

性別・年齢は問いません。

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