39歳男性の登頂部
person30代/女性 -
が、急に地肌が見えてきたように思います。
髪の毛は直毛で細くはありません。
生活習慣は、朝食は食べず、昼食は和食の弁当、夜は22時頃に食べます。夕飯は自炊は少なく、外食がおおいです。寿司などの和食と肉やパスタなどの洋食と半々です。
お風呂は湯船にはつからず、夜は入らないで、朝にシャワーを浴びます。
シャンプーは抜け毛予防のものを使っています。スプレーも使っています。
ストレスは強く感じており仕事も忙しいです。
今のままでは、更に登頂部が禿げるのではないか心配しています。
どんなことをすれば、食い止められるか教えてください。
よろしくお願いいたします。
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