自虐的で困っています
person20代/女性 -
嫌な思いをすると、もっとひどい目に遭えばいいとか、嫌な時間が長引けばいいとか思ってしまいます。ほんとにそれでいいわけじゃないのですが、そう思うことで自分を他人のように扱って逃げようとしてしまいます。
数ヶ月社会不安障害でジェイゾロフトを飲んでいましたが、飲みはじめは救われたのですが最近ダルさや脱力感がひどく、思いきって薬を止めてみたら体のダルさは抜けたのですが、薬で治まっていた自虐がまた顔を出し始めたので辛いです。
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