適応障害
person30代/女性 -
会社都合でグループ会社へ転籍になり、そこで一年勤務した後、去年の11月に適応障害になりました。約2ケ月間休職。1月から約3ケ月間は4時間勤務→6時間勤務とし、4月からフルタイムの8時間勤務になりました。やっとマイペースで仕事が出来ている、そう安心していました。でも完璧にやらなければここでは許されないという(暗黙の重い空気があり)プレッシャーがどうしてもつきまといます。自分の考え過ぎもあるかも知れないと出来るだけ肩の力を抜いてやろうと努めてはいますがどうしても緊張が伴います。そんなある日、上司が理不尽なことで皆に注意しました。やはり私と一緒に転籍した同僚とその話をしたら同じように感じ怒りを覚えていました。けれどその事を(もともといる)同僚達に話すことは出来ません。ここは基本的に同僚同士で愚痴は言わない様です。おそらくチクられるのを恐れているのでしょう。さすがにそれ位は見ててわかります。何とか2ケ月フルタイムでやってきましたが先週辺りからちょっとしんどいなと思い始め、また夜中に目が覚めるようになりました。そんな時、先週の土曜日に胃腸炎になりました。たまたま休みだったので土日で落ち着き、月曜から出勤するつもりでしたが朝になった途端行きたくなくなり、胃腸炎を理由に休みました。そして今日火曜日。また休んでしまいました。家にひとり居てもやる気は起こらずダラダラしてしまい、そのせいでしょうか?身体が反ってきついです。適応障害が再発し始めたのでしょうか?
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