寝る時に唾で口がいっぱいです
person30代/女性 -
毎日夜寝る時に唾で口がいっぱいで、気になって熟睡できません。
気にせず寝ようと思っても、少しずついっぱいになることが気になって、つい飲み込んでしまいます。またウトウトしていても、数分で唾がいっぱいでつい飲み込んでしまいます。
携帯を触ったりして気を紛れさせようとしても、絶えず口の中の唾が気になり、飲み込んでしまいます。
ここ2週間ほど続いていて、3時か4時頃にやっと疲れて眠れているようですが、朝は6時起きなので最近は寝不足で仕事から帰ってきてウトウトしてしまいます。
その時は唾のことは殆ど気になりません。
決まって夜がひどく、寝不足で日常に支障が出そうです。また顎の辺りが重い感じがして、だるいのです。
心配事があるとなかなか寝付けませんが、唾が絶えず出るのは初めてで、とても困っています。
発症(?)の原因として考えられるのは、ちょうど2週間前に歯医者でマウスピースのようなものを作って寝るように言われて、食いしばり(?)を防ぐために作ったのですが、それを寝る時に入れなければいけませんが、入れると拒否反応で唾が出るようになったのでそれかなと思います。
歯医者に相談すると慣れると治まると言うことですが、唾が酷くて寝れず、マウスピースを入れるどころではありません。
最初の3日程入れて、後は入れずに寝ていますが、それでも唾は治まらず、不眠症のようになってしまいました。
これは精神的なことが要因でしょうか?
毎日なので苦痛です。
どうすれば治るのでしょうか?
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