視線が気になる

person20代/女性 -

カテゴリが合っているのか解りませんが、

◎家族や友人は平気だけど他人の目線が恐くて気になる。
◎目線を家族や友人でも合わせられずに直ぐに反らしてしまう。
◎自分の価値がわからない。
◎あがり症。
◎家の外
(バイト先や
知り合いが近くに居ない状態のお店の中)
が恐くて堪らない。
◎人混みの中が頭が痛くなり、ボーっとする。
◎自分が他人にどう写っているのか気になる。
◎小さい事で劣等感のような物を感じる。

これって
只の人見知りなんですか?
自意識過剰過ぎるんですか?
家族が言うには
対人恐怖症じゃないのかと言っています。
教えて下さい。

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