突発性難聴?

person30代/女性 -

右耳の聞こえが悪く困ってます。
三ヶ月ほど前に右耳が聞こえづらく(水が抜けない感じ)なり二日後には左耳も同じようになりました。その翌日夜には少しずつ回復し治りました。
今回、また同じように右耳が聞こえづらくなり3,4日たちます。昨日の夜は1分ほど高い音で耳鳴りがしました。
右耳をふさぐと耳鳴りが聞こえなくなりました。
耳鼻科で突発性難聴だと思うといわれましたが授乳中のため薬が飲めまずビタミンB12を処方されました。
夕方〜寝る前は症状が少し落ち着きますが、朝起きたときはまた聞こえずらいです。
突発性難聴は早期治療が有効と聞きますが、授乳中でも出来る治療方法は無いのでしょうか?
ちなみにここ1年程耳の聞こえが悪いなあと感じてました。
1〜2年前に梅核気の様な症状も2回ほど出てます。

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