もし返信がいただけたらで大丈夫です。

20代/女性 - 2012/06/17

4月に就職しました。指導者の口調や目付き、言うことで少し辛いと思っていました。顔をみるだけで涙が溢れるようになって夜眠れなくなってしまう日があります。夢で目が醒めたりします。生理は3ケ月止まっています。朝起きたら失禁していた日があります。消えてしまえば楽になる気がします。

でもまだご飯を食べたり、人前で笑顔をつくったりできます。
きっとまだ自分は頑張れるしきっとうつ病の人より全然軽いと思います。
誰でも経験する社会の壁なのに、辛いと思ってしまう弱い私はどうするべきでしょうか?

周りからみたらたかが仕事の悩みという話なのに、病院にかかったりしたらお医者さんも沢山の重い患者さんをかかえてるのに迷惑です。
もっと自分自身が頑張らなきゃいけないのはすごくよく分かっています。
でも少しだけ相談したいです。
私はどうするべきでしょうか。