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今心療内科でﾚｷｿﾀﾝ2と漢方16.17番を処方されてるものです。これを飲んでから体調が良かったが、今日急に突然動悸と震えがきてつらいです。自立神経失調症はどうしたら治るのでしょうか?やはりｼﾞﾑなどで体を動かしたほうがいいのでしょうか?

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