自分でも自分がおかしいと思う。
person20代/女性 -
最近、自分自身を理解出来なくなってきました。まず、雷が鳴りそうっていうだけで落ち着かなくなりソワソワし、手足の震え、動悸や呼吸苦まで感じます。家族にも冷ややかな目で見られ、『また始まった』と言われます。しかし、頭では建物にいれば大丈夫。何がそんなに怖いの?と思っている自分もいます。
家族に告白してるのは雷が怖い!っという事だけ。他にも、人が怖いと感じたり、例えば美容室に行くのに、いざ出かけようとすると、動悸や吐き気、めまいやソワソワした気持ちになったり。電車も、いつも使ってる線でも、ちゃんと降りれるかとかなぜか不安な気持ちに駆られ、動悸や、頭が真っ白になってしまうのです。電車も、美容室も嫌々使うわけでなく、行こう!と決めたのは自分なのに、いざとなるとこんな感じで、そんな自分を自分でも、冷ややかに、なんで?ッて思ってます。精神的なものかな?と考えていますが、心療内科を受診した方がいいですか?ただ、性格的なものでしょうか?
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