ストレスと過食
person30代/女性 -
ストレスがたまると過食に走ってしまいます。
周りに当たり散らさないため、今の私には、過食が唯一の発散方法です。
なんとか過食を辞めたいけど、辞めると精神が病んでしまいそうです…。
趣味はたくさんありますが、それだけでは発散することができません。
どうすれば過食は辞められますか?
市内で唯一の心療内科では、精神に異常はないと言われました。
どうすれば、過食しないですみますか?
どうすれば痩せられますか?
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