肩甲骨、首の付け根周りの慢性的鈍痛

30代/男性 - 2012/06/25

とにかく最近首や肩甲骨周辺が慢性的に痛み椅子に座っていても痛みで集中力が持たなく、寝て起きても疲れが取れないような状態が続いています。なんとか快適に生活が送れるよう、体がさっぱりするようになればと思います。首回りの痛みをかばうと猫背気味になり肩甲骨周辺がひどく筋がこってしまい、その痛みでまた首が痛むといった感じです。何か良い方法は無いでしょうか?だいぶ昔に医者に見てもらいレントゲンとったけど異常無しとの事でした。つらい痛みから解放されたいです。