「断薬」に対する考え方について
昨日に続きお伺いしたいと思います。これまで私は主治医に,「半年〜1年は薬を続けてください・・・」と言われ,ずっと服用を止めることなく薬を飲んできました。しかし,半年もすると,今まで具合が悪かったのが嘘のように無くなり,「やった,完治した!」そう喜んでいました。ところが,飲むのを忘れ,気づいたときには前と変わらぬ症状が・・・。無気力・無感動・無関心。まさに3無です。何もやる気が起きなくなり,自責の念に駆られました。そこから8年以上の「うつとの付き合い」が始まったのです。いろいろなご回答・返信メールを見させて頂きましたが,薬を主治医と相談の上,少しずつ少しずつ減らしていくのがいいと聞きました。再発を繰り返す私にとって,具体的に有効な治療方法としてやはり,薬物療法をずっと続けていくことが一番なのでしょうか?それとも,うちの県で行っている認知療法が有効なのでしょうか?これからも「うつ」とうまく付き合っていく覚悟はあるのですが,早く抜け出したいというのが今の気持ちです。
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