鬱気分が1ケ月くらい続いてます
person30代/女性 -
最近、全くやる気がでなくて、ベッドにばかりいます。
仕事は3~4時間していますが、家事、買い物、その他、なんでも、面倒くさくて、やる気がおきません。
片付けをしようとしたら、頭が混乱してきます。
鬱の薬や不安を消す薬は飲んでますが、あまり効きません。
こんなにだらしがない自分が嫌です。
体が重くても、ムリに動いた方がよいのでしょうか。
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