急性胃腸炎について
person40代/女性 -
前月の中旬と現在、急性胃腸炎の診断で仕事を休んでます。
嘔吐と下痢、腹痛と発熱が主な症状です。今までこのような診断で休むことはなく、自分の身体に異変があるのか?と不安感を持ってます。この4月から異動で通勤時間が増え、残業も増え、睡眠時間の確保が4時間でやっとです。いままでは6時間以上は睡眠時間を確保できていました。生活上の変化やストレスとも関係があるのでしょうか?
胃腸炎を防ぐ対策がありましたら教えて下さい。よろしくお願いします。
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