確認癖で困ってます。
一人暮らしをしている会社員の者です。
実は、家に帰ってから部屋(間取りは2DKです)に誰もいないのを確認してからでないと眠れません。
きっかけは、2年前位に近所で泥棒被害が相次ぎ、自分の部屋に泥棒や暴漢がいて隠れてる可能性がゼロではないんだとふと思ってからです。
最初は確認も十分位で終わったのですが最近は強迫的になり一度調べても例えばドア締め忘れたんじゃないかとか、あそこをチェックしわすれたんじゃないかと思うようになりまた一からチェックする感じで困っています。
精神科を受信した方がよいですよね?
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