不安

20代/女性 - 2012/07/09

カウンセリングを1年ぐらい受けています。知らないうちに自分自身を友人で支えていた事に気づきましたが、事情があり友人と距離をおき、気持ちを吐き出す事が難しくなり、カウンセリングで吐き出す事ができますが、カウンセリングを受ける日がないととても不安です。でも、いつまでも受けるのもな…と考えてはいますが、とても不安です。改善方法はあるんでしょうか?

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