相談です…
person10代/女性 -
たまになんですが、夜になると、とても怖くなります…。理由はよく分かりません。ただ、頭の中で「怖い怖い怖い怖い怖い怖い!!」と少しパニック状態になります。
それと、私は今不登校で将来への不安があります。学校には行きたいのに怖くて行けないんです。それに、緊張して絶対に気持ち悪くなるんです。だから、将来どうなるの?って考えたら息が浅くなり頭の中がパニック状態になります…。誰かに相談したいのですが出来る相手がいなくて…!
どうしたら、怖さや不安を少しでも無くせますか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
