どうしても太りたい!
person30代/女性 -
拒食症かと思われる位、痩せていて、とても嫌です。
162センチ42キロです。
食事は三食食べています。
運動が苦手で、サボってしまいます。
何をどの位食べれば良いのか?
どう運動すれば良いのか?
ご指導お願いします。
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