突然満腹になります。

20代/女性 - 2012/07/14

食事の際、どんなにお腹をすかしていても、好きなメニューでも、少し食べたら急に満腹になってしまうときがあります。
しばらく前の内視鏡では特に異常はなかったし、普段は普通に食べれているので病気なのかはわかりません。
ただ、人様と外食するときなど食べないと失礼なときなどもあり、症状がでると本当に困ります。
しかも、一度満腹になってしまうと1日は戻りません。ずっと胃もたれのような感じです。

どうか、対処法を教えてください。