湯船の中
こんばんわ!
とても疑問なことがありまして相談させていただきます。
サウナに行くと非常に発汗することを実感いたします。湯船に入った場合、あがった後の発汗は実感するものの、湯船の中はどうなっているのかいまいち不明です。体温より高い湯船のわけだから発汗して体温を下げる意味合いがないことは想像つきます。
実際はいかがなんでしょうか。
もうひとつ、サウナに入ったあとの水風呂!最初は冷たいのですが、しばらくすると暖かく感じます。身体の中でいかなる変化が起きているのでしょうか?頭がシュワー!とするのはなぜなのでしょうか?どの状態のとき、身体はエネルギーが全開なのでしょうか。
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