不安症でしょうか

10代/男性 - 2012/07/21

以前もaskdoctorsの先生方にお世話になりました。
不安症なせいか、もうちょっと詳しく書き込めば先生方のより的確なアドバイスを頂けると考えたので再度質問させて下さいm(_ _)m

僕は１ヶ月前動悸が起こって病院で検査しましたが、血液検査、心電図ともに異常なし。
メンタルの問題では？と言われましたがパニック障害でもなかったです

外に出たりするのが嫌とかそういうのも特にないです。
ですが自分は恥ずかしながら浪人生でして予備校に通ってます。
授業中動悸が起きたら他の生徒達に迷惑だと思い、ここ１ヶ月程は休んでしまってます。

考え過ぎだと自分で言い聞かせてるのですが、なかなか体がついて行きません。

人並み以上の大学を志望しているプレッシャーみたいなものがかかっているのでしょうか？
誰にだってプレッシャーや、受験が怖い気持ちがあるのは理解しているはずなのです…

あと少し話はそれるのですが心配な点（考え過ぎなだけだと思いますが）があるので…

男性は射精時にポックリ逝ってしまうことがあると聞いたことがあり、それ以来そういうのもが苦手？になりました。
心臓だったり脳内の血管が切れたりするのが原因らしいのですが、自分がそうならないか等心配になってしまいます。
気にしなきゃ言い話ですがやはり今までの自分に戻りたいです。

また身体の症状としては
みぞおちからやや上らへんまでに、チクチク感がある
たまに立っていて揺れている感じがする（立っていられないほどではない）
本当に少しだけですが息苦しい
寝てる間に動悸等が起こらないか不安
などです

生活習慣では軽いランニングや体操、キャッチボールなどを少しでもやるよう心掛けています