宜しくお願い申し上げます。
person20代/女性 -
このカテゴリーであっているのか不安ですが、困っていますので宜しくお願い申し上げます。
私は、慢性的な便秘で赤ちゃんの頃から酷かったと母から言われております。ただでさえ慢性的な便秘なのに生理前のホルモンバランスの乱れで便秘になって物凄く辛いです。特に社会人になり仕事中や短い休憩などでは、気持ちがゆったりせず中々便が出ません。毎朝ダノンビオを食べて新コッコアッポA錠を飲んでいますがそれでも少ししか出ません。仕事は、シフト制で現在1人長期離脱中の為休みが取りずらい状況です。ホルモンバランスの乱れから来る便秘だけでも解消したいのでどうすれば宜しいのでしょうか??
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