不安で仕方ありません

30代/女性 - 2012/07/25

最近いろんなことが不安で仕方ありません。仕事でも普段の事でも何か失敗してるんじゃないかとか考えだしら止まらなくなり悪い方ばかり考えてしまいます。職場に頭ごなしに怒鳴りつける人がいてその人に延々と怒鳴りつけられたことがありその人と会う日は仕事のやり残しがないかとかまた怒鳴りつけられるんしじゃないかとか考えたら何度も同じところを確認しにいったりと同じ行動ばかりします。普段でも車を運転していてもしかしたら今人とぶつかったかと同じ場所に戻ったり、何かしたかもと
思ってしまうととにかく不安です。