食後血糖値の変化について

ヘモグロビンA1Cが4.8(5.1)で血糖値が110で(空腹状態で検査)
医師に 糖尿病予備軍になる数値 と言われました。
検査前の2時間30分前位に無調整豆乳を200mlとナッツを20g程
食べた(朝食として)事をいい忘れてました。
医師にその事を再度お伝えましたらヘモグロビン値が正常なので大丈夫
だと仰りましたが、本当に安心して良い数値か心配です。
食後2時間30分もたっているのに110もあるのはどうでしょうか。
不安でテルモの自己測定器で翌日に昼食2時間後に測りましたら
89と出ました。食事内容は豆腐1丁と厚揚げの煮物とナッツ50g位です。
2ヶ月前に測った時は甘いものや炭水化物を食べても(2時間後測定)105しか出なかったので
安心しきっていたのですが。予備軍と言われてショックです。
ヘモグロビン値が正常であれば血糖値が高くてもいいのか
御見解宜しくお願いします。

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