マイナス思考

person20代/女性 -

仕事で責任を追われ、自分ではがむしゃらにやって来たつもりなのに、認めてもらえてない一言を言われて以来、何をするのもやる気がおこらず、責任を追われたり、忙しいことがあったりするとすぐに嫌気がさしたりして、前は何にでも立ち向かっていたのに、そんな自分が嫌で嫌でしかたないのに、自分を変えることができません
頑張ってとか、こうした方がいいよとかアドバイスもらうのが苦しいです
人前では明るく出来るのに、一人になると自分を責めてしまいます
仕事も辞めてました
私のことをいいって誉めてくれる人がいて、その人の紹介の所で働こうと考えてるんですが、不安で不安で仕方ないし、私そんなに出来る人じゃないのになんて考えたり、自分が嫌になります

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