後から考えるととんでもなく非常識な言動をしてしまう
person30代/女性 -
後から考えると、とてもひどいことを周囲の人に言ってしまって、自分が悪いのに その人達のせいにしてぐちゃぐちゃにして去ってしまうんです。退社 引っ越し… いつも環境を変える度に気をつけようと思って再出発するのに、繰り返ししてしまいます。 かっとなると頭が真っ白になって 言いたい放題。叔父 父親 姉も うつになった経験があり 自分も躁鬱ではないかと自覚しています。
先日も言ってしまったことに 今 すごく後悔していて 脱力感と心臓の痛み 不眠 どうきに苦しんでいます
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