雨音と睡眠
person20代/女性 -
前から不眠症で現在は薬を処方してもらっています(薬を飲まないと疲れていても寝ることができません)
薬を飲めば寝ることは出来るのですが、眠りが浅いのかあまりよく眠れた気がしなく、寝起きも悪くて疲れがとれた気がしません。おまけに夢でうなされることもよくあります。
ですが最近気づいたのですが雨が降っている日(あまり激しくない優しい雨の時)は夢を見た覚えがなく、寝起きもすっきりした感じがします。
これは何か関係があるのでしょうか?
それともただの勘違い(気のせい)なのでしょうか?
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