なぜでしょか??
11月から職場内の部署が変わり、毎日楽しく仕事をし、新しいスタッフとも楽しく時間をすごしている33歳女性です。
ここ2日ほど眠りが浅く、明け方やっと眠りにつく感じです。同時に、些細な事で泣けてしまいます。
ドラマをみていても、ニュースをみていても、人は寂しい生き物だな〜とか、結局人はひとりなんだと感じ、寂しくなってしまいます。
これは、うつの始まりでしょか??それとも、泣くという行動で心のバランスをとっている防御機能なんでしょうか??お教えください。
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